蒲公英加红枣主要有补气益血、杀菌消毒、减肥瘦身、排毒养颜、促进消化、生津止渴等多种作用。大枣和蒲公英都含有大量的营养物质，大枣比较温热，蒲公英偏寒性，两者搭配在一起还可以中和属性，有益于身体健康。
蒲公英加红枣的效用
蒲公英和红枣都富含多种营养成分，两者搭配在一起具有明显的补气益血、杀菌消毒、减肥瘦身、排毒养颜、促进消化、抗衰老、安神静心等多种效果。
蒲公英富含多种维生素、钾、胆碱、铁、有机酸、钙、镁、叶酸、铜等多种营养物质，且含水量充足，具有生津止渴、减肥瘦身、排毒养颜等多种效果。
它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，除此之外还含有丰富的糖类、有机酸、多种维生素、蛋白质等物质，具有滋阴补阳、补中益气、健脾养胃、益血安神等功效。
蒲公英偏寒性，红枣比较温热，两者搭配在一起还可以起到不错的中和属性的作用，减少因蒲公英的寒性对肠胃的刺激，使得它们的药效都能够得到最大的发挥。
