藏红花对身体的好处有：1、美容养颜；2、活血化瘀；3、调节内分泌失调；4、帮助减肥等好处，藏红花在日常生活中的用处比较广，可以用作搭配食材或者用作染料等，同时对预防人体疾病也很有帮助。
藏红花对身体的好处
1、美容养颜
藏红花很适合女性，具有美容养颜的功效。泡水喝或是做成食材，有利于气血通畅，补充气血不足。使脸色暗沉的女性面色红润和改善肌肤因缺氧皮肤暗黄没有光泽。
2、活血化瘀
经常食用藏红花，能够刺激机体经络和穴位，有利疏通经络，促进血液循环。常用于女性月经不调、闭经或是产后瘀血等症状。
3、调节内分泌失调
藏红花能够清除体内部分毒素，提升细胞免疫力，提高自身抵抗力。改善女性因气血不足导致肤色暗沉，皮肤状态不佳的情况，有效调节内分泌不足。
4、帮助减肥
藏红花中含有一种酸类物质能够帮助消除体内部分脂肪，改善肠胃不适，能够有效促进消化和胆汁吸收。但是不宜饮用过多，会产生一些副作用。
