普洱茶更适合喝普洱茶。乌龙茶和普洱茶都具有减肥、利便、抗衰老的功效。但普洱茶味道较清香，还具有美容养颜的功效，适合女性饮用。但乌龙茶茶味浓厚，味道较为苦涩，长期饮用具有强身健体的功效，适合男性饮用。
普洱茶更适合女性饮用
普洱茶中含有大量的茶碱，长期饮用可以调节体内代谢平衡，促进肠胃的消化吸收，茶叶中还含有分解脂肪的物质，减肥的女性长期饮用可以有效的防止体内脂肪的堆积，达到减肥的作用。
普洱茶还具有消炎、提神的功效，饮用可以预防口腔溃疡，除口臭，适合长期坐在电脑前的人饮用，具有提神醒脑、宁神静气、去疲明目的功效，可以提高工作效率。
普洱茶具有抗氧化、补水的作用，长期喝普洱茶，可以预防面部色素的形成，气候干燥长期饮用，还可以补充体内的水分，增强细胞的活性，排出细胞中的毒素。
普洱茶茶性温和，肠胃不好的人可以长期喝普洱茶，心浮气躁的人喝，具有降肝火的功效。乌龙茶茶性偏凉、茶味浓厚苦涩，具有强身健体的作用，更适合男性饮用。
