男人喝绿茶、发酵过的黑茶、乌龙茶、罗汉果茶、玫瑰花茶等对身体有好处。绿茶保留了丰富的营养成分，保健效果较好；罗汉果茶具有清咽利喉的作用，适合爱吸烟的男性饮用。
1、绿茶
绿茶是未发酵茶叶，保留了茶叶中的天然物质，绿茶含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、蛋白质等营养物质，可以起到清热解毒、提神醒脑、滋阴润燥的功效，饮用绿茶对一些疾病有一定的预防作用。
2、发酵的黑茶
发酵的黑茶例如普洱熟茶，茶性温和，适量饮用可以起到暖胃养胃的作用，保护人体的肠胃系统。此外，发酵的黑茶还能起到滋阴补肾、延缓衰老的效果，提高人体免疫力。
3、乌龙茶
乌龙茶的醒酒效果好，有利尿解毒的功效，可以促进身体对酒精毒素的分解和代谢，同时还能积聚胆固醇和转化酒精成分，使身体产生热量，防止身体虚冷。
4、罗汉果茶
罗汉果具有很好的清咽利喉的效果，可起到预防香烟成分对肺部的伤害，以及吸烟引发的冠心病、高血压等心血管疾病，适合爱吸烟的男士饮用。
5、玫瑰花茶
男士饮用玫瑰花茶可以起到去火、调理气血、消除疲劳、镇静安神、保护肠胃功能的作用。还可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，有助于排出体内毒素和废物，改善面色枯黄、皮肤干燥的问题。
