莓茶的功效与作用:1、润肠通便,莓茶中富含多种黄酮类物质,能对身体起到滋润作用;2、美容护肤,莓茶可以起到滋养肌肤的作用,滋润人的肌肤。莓茶的禁用:1、儿童,会加重儿童的肠道负担;体寒人群,会让人出现胃寒、手脚冰凉、发冷等情况。
莓茶的功效与作用
1、润肠通便
莓茶具有润肠通便的功效,莓茶中富含多种黄酮类物质,被人体吸收后会适当的给身体补充水分,起到滋润作用,促使人体及时排出积攒在体内的宿便。
2、美容护肤
莓茶具有美容护肤的功效,莓茶中富含维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养物质,能够帮助人体清除体内自由基,起到滋养肌肤的作用,使人体内的肌肤变得白嫩光滑。
莓茶的禁用
1、儿童
儿童禁用莓茶,儿童本身体内的各个器官就没有发育完全,若在此时贸然饮用莓茶,则会加重儿童的肠道负担,让儿童无法吸收莓茶中的营养成分,于人体不利。
2、体寒人群
体寒人群禁用莓茶,莓茶性寒凉,若是体寒人群饮用莓茶,则会加重自身体寒的症状,使人出现胃寒、手脚冰凉、发冷等情况,对于女性来讲会有宫寒的风险。