1、温杯，将烧开的沸水倒入保温杯中，盖住杯盖用力摇晃；2、投茶，根据自己的喜好放入干茶，用量在2-3克左右；3、冲泡，茶叶投入保温杯后，高冲入热水，盖住杯盖闷10秒；4、出汤，把泡好的茶汤倒入饮茶杯中；5、品饮，端起茶杯慢慢饮用。
1、温杯
保温杯的密封性好，在正式泡茶前，需先清洗。准备一壶烧开的沸水，将其高冲入保温杯中，之后盖住杯盖用力摇晃，反复多进行几次，以保证茶杯的清洁。
2、投茶
保温杯洗净之后，可以放入自己爱喝的茶叶，比如红茶、黑茶、白茶等，干茶的用量在2-3克左右。注意绿茶尽量不要使用保温杯冲泡，此茶鲜嫩度高，不适合闷泡。
3、冲泡
茶叶投入保温杯之后，注入80-90度的热水，水量为茶杯的八分满，之后盖上杯盖，闷10-15秒，最后将杯盖打开。在泡茶期间，尽量不要摇晃保温杯。
4、出汤
茶叶泡好之后，把保温杯中的茶汤倒入到饮茶杯中，待保温杯中的茶水剩三分之一时，继续往其中注入开水冲泡。
5、品饮
端起茶杯慢慢饮用一口茶汤，其滋味甘甜润爽。注意在饮茶时，要让口腔被茶汤充分包裹，不可大口猛饮。茶汤喝至一半时，进行续水。
