聚艺轩-茶叶知识大全
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养肝护肝多喝这6种茶

2023-05-16 作者: 阅读:

菊花茶,将5g菊花茶和3g绿茶用80~85℃的开水冲泡;红枣枸杞茶,将5颗红枣和10颗枸杞煮开;三七花茶,将4g三七花茶和5g桑叶用沸水冲泡;杞菊乌龙茶,将2g菊花茶、3g乌龙茶、15颗枸杞用沸水冲泡。

1、菊花茶

养肝护肝可以喝菊花茶,先将5g菊花茶和3g绿茶一并投入玻璃杯中,注入80~85℃的开水,耐心等候1~2分钟之后就能饮用了,能够有效的呵护肝脏健康。

2、红枣枸杞茶

养肝护肝可以喝红枣枸杞茶,先将5颗红枣和10颗枸杞放入容器中,用清水洗净,再将红枣和枸杞投入玻璃茶壶中,倒入清水煮开,然后改小火煮5分钟,最后放入冰糖调味即可。

3、三七花茶

养肝护肝可以喝三七花茶,先将4g三七花茶和5g桑叶投入玻璃杯中,注入刚烧开的沸水冲泡,耐心等候5分钟左右的时间就能饮用了,能够起到清肝明目的效果。

4、杞菊乌龙茶

养肝护肝可以喝杞菊乌龙茶,先将2g菊花茶和3g乌龙茶投入玻璃杯中,再将15颗枸杞洗净后投入玻璃杯中,注入刚烧开的沸水冲泡,耐心等候3分钟左右的时间饮用。

5、太子参大枣陈皮茶

养肝护肝可以喝太子参大枣陈皮茶,先将3g太子参、3颗大枣、2g陈皮分别装入容器中,用清水洗净,接着将这太子参、大枣、陈皮一并投入锅中,倒入适量清水煎煮即可。

6、绞股蓝茶

养肝护肝可以喝绞股蓝茶,先将3~5g绞股蓝茶投入玻璃杯中,注入90℃左右的开水,盖上盖子焖泡3分钟左右的时间就能饮用了,可以搭配黄连、菊花、苦参等一起调饮。

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