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绿茶和红茶不适合什么人喝,体质虚弱/贫血等人群

2021-07-26 16:07 作者:茶小二 阅读:

绿茶不适合肠胃不好、睡眠质量差、体质虚弱、感冒、经期孕期哺乳期内的女性、刚痊愈的病人、贫血等人群饮用。红茶不适合睡眠质量差、贫血、火气旺盛、体质虚弱、神经衰弱、结石患者、肿瘤患者等人群饮用。因为茶里面含有的一些物质成分会对他们的身体造成不利影响,所以不适合饮用。

不适合喝绿茶和红茶的人

肠胃不好的人不能饮用绿茶是因为其茶性较凉,对人体的刺激性比较强,长期饮用过量的会容易刺激到肠胃,从而致使吸收能力变差,影响消化功能。

女性在生理期、怀孕期间、哺乳期间也都不适合饮用绿茶,因为茶叶含有咖啡碱和鞣酸,在这期间喝茶的话会对她们的身体产生沉重的负荷,如在经期间易诱发贫血,哺乳期出现乳房胀痛等严重问题。所以患有严重贫血的患者也不能饮用,容易加重病情。

红茶茶性温热,不适合火气较大、体质虚弱的人群喝,其含有大量茶多酚及咖啡碱,容易使其上火或者加重上火。且红茶有提神的效果,会使其体质变得更加差。

红茶含有的鞣酸会阻碍人体对铁的吸收,因此在经期内的女性还有贫血或者都不适合饮用红茶,容易使其诱发贫血或者贫血严重。

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