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普洱茶什么时候喝最好

2022-07-27 作者:admin 阅读:

普洱茶有新茶3个月内、存放1年左右、存放7年左右、存放20年左右这4个适饮时间,但若是按一天内的时间看,饭后时间、工作时间、中午和午后时间是喝普洱茶的最佳时间,但若是在晚上喝茶,建议在睡前3~5小时内饮用,以免造成失眠。

普洱茶的适饮时间

普洱茶一共有4个适饮时间,即新茶3个月内、存放1年左右、存放7年左右、存放20年左右,并且普洱茶的每个适饮时间段都各具特点,适宜不同人群品饮。

若是按照一天之中的时间来看,饭后时间、工作时间、中午和午后时间是喝普洱茶的最佳时间,能够起到提神醒脑、促进消化的作用,同时还能帮助人体排除体内毒素。

另外需要注意的是,若是在晚上喝茶,建议在睡前3~5小时内饮用,因为茶叶中含有咖啡因成分,能够刺激人体大脑神经,起到提神醒脑的效果,容易造成晚上失眠。

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