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罗汉果十大最佳搭配

2022-10-08 作者:茶小二 阅读:

罗汉果的十大最佳搭配有冰糖、菊花、枸杞、绿茶、橄榄、桔梗、金银花、玉竹、薄荷、梨。罗汉果与冰糖搭配可以起到润肺化痰、清热凉血、润肠通便的作用;罗汉果也可与绿茶一同饮用,既可以改善咽喉炎,还具有提神消疲的作用。

1、冰糖

罗汉果和冰糖是一个不错的搭配组合,罗汉果与冰糖泡水具有润肺化痰、生津止渴和清热凉血的功效,饮用可以在一定程度上缓解和改善血燥、痰火咳嗽的症状,同时还能够起到润肠通便的效果,缓解便秘。

2、菊花

菊花性寒,具有清热解毒、明目疏散风热的功效,罗汉果则有清热化痰、止咳的功效,二者搭配泡水饮用除了可以缓解口干舌燥症状,还可以加强清热润肺的效果。

3、枸杞

罗汉果和枸杞搭配使用对身体有较多的好处,将罗汉果和枸杞一起泡水服用,对补肝益气、安神有很好的效果,能够缓解和调理咳嗽、便秘德国症状,还可以起到降血糖血脂、缓解眼睛疲劳的作用。

4、绿茶

罗汉果和绿茶搭配饮用可以起到清咽利喉、生津止渴的作用,服用对于咽喉炎有一定的改善效果。绿茶可以刺激中枢神经系统,罗汉果可为人体提供蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分,二者一起饮用可达到提神消疲的效果。

5、橄榄

罗汉果和橄榄用沸水冲泡,或者锅中加水煮沸,取汁饮用。橄榄本身具有利咽消肿、清热解毒的功效,与罗汉果搭配服用不仅可以缓解体内燥热所引起的咽喉不适,还能起到润肠通便的效果。

6、桔梗

可将罗汉果洗净捏碎,与桔梗一起放入锅中,加水煮沸,或是将桔梗和罗汉果一同放入杯中,用沸水冲泡饮用。桔梗性平,可入肺经,与罗汉果搭配饮用可起到清肺润肠,化痰止咳的作用。

7、金银花

金银花和罗汉果一起泡水饮用,可以起到很好的清热去火、利咽止咳的作用,可在一定程度上缓解咽喉炎、扁桃体炎等。罗汉果味酸甜,金银花味微苦,二者搭配出来的味道是带着点苦味的。

8、玉竹

玉竹和罗汉果是一组较好的搭配,二者搭配饮用可以对人体起到一定的调理作用,具有生津止咳、养阴润肺等功效,可缓解肺燥咳嗽、咽喉干痛等不适症状。

9、薄荷

薄荷和罗汉果搭配不会相冲,二者泡水饮用会起到利咽润喉、生津润燥的功效,对于咽喉炎、痰火咳嗽等不适症状具有一定的改善效果。薄荷的香气还可以帮助缓解大脑疲劳,提高人体的免疫力。

10、梨

罗汉果和梨一起煮水喝可以起到清热化痰、养阴润肺等作用,对于痰热、风热、阴虚肺燥所引起的热性咳嗽,用罗汉果和梨泡水喝会起到很好的润肺、止咳、化痰的效果,对人体有一定的好处。

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